Sorry za post pod postem, ale od razu zapytam. Ćwiczenia brzucha przed, czy po bieganiu? Edit: możliwość edycji starego postu zauwazyłem 10 sekund za późno... ech powoli zasypiam, przepraszam Zmieniony przez - Mopsik93 w dniu 2012-01-27 23:11:08
Jak to sie kupy nie trzyma ??? Nie porownoj mody bjj do mody wschodnich sztuk walk. Ponieważ bjj zaistniało nie na filmach akcji tylko w walce. Skuteczność jest skutecznością a moda modą. I ty zacząłeś zmieniać ten post i pieprzyć o modzie, a ja sie pytam zupełnie o coś innego.
dokładnie, słuchaj kopta, dobrze prawi zajrzyj do Najważniejszych tematów w dziale (post podwieszony), tam powinny być przykładowe treningi na kondycję. Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-07-05 14:06:32
2 forka jest 100 % zmontowana były o tym b.duży post wystarczy troche poszukać. A pierwsza fota to niewieim ale Arni był wesołym gosciem i pewnie to nie montaż co mu taka fotka zrobi przecierz Kubernatora w stana znaja i taka fota niezmieni jesgo poparcia
Wchodze na to forum codziennie, choc nie biore sterydow lubie sobie posiedziec w tym dziale. Ale to juz chyba za duzo, jeden post "Powiedzmy sterydom nie" teraz ten z pytanie czy bral. No bral, na 5-tym zdjeciu jest spuchniety jak swinia to po co sie glupio pytasz. Jakbym mogl to bym kasowal takie posty od razu.
wkleilem i jak chce uzupelnic dane to pisze ze tresc szybkiej odpowiedzi moze zawierac 1000znakow, dalej nie wiem gdzie i jak mam to wkleic? w dziale glownym jako nowy post?
Ludzie! Po co piszecie do jakiegos kolesia, ze chcecie trening od Szamana? Nie lepiej o ten sam trening zapytac samego Szamana? A poza tym post: 'Super sila - czytaj koniecznie' (czy jakos tak) jest w archiwum... Pozdrawiam Wojtek ------------- [email protected]
[...] zmarnujesz pieniadze, dieta+trening, dopięte na ostatni guzik a na koncu suple dopiero. Jeśli co kolwiek kuleje z pierwszych dwóch wymienionych to suple odpadają. Wejdź w post "Propozycje planów treningowyh" masz w postach podwieszonych, na 1str masz FBW, to jest plan dla ciebie. aleg Nie wypowiadaj się, jesli nie masz nic mądrego do [...]
Przeciez napisałem ze to nie jest atak na firme. Ale jak Ty jako przedstawiciel nutri na forum mozesz byc obiektywny? W dziale Nutrifarmu jest post gdzie toczy sie dyskusja na teamt massacry i wsyatrczylo zwrocic uwage na tabele porownawcze obejmujace min cene porcji i ilosc skladnikow aktywnych. Uwazam massacre za carbo z dodatkiem stacka a nie [...]
[...] o diete ktora juz trzymam robie po kazdym treningu 30 min aerobow jak starcza czasu to wiecej. wiec chcialem sie dowiedziec co nie co na temat tego specyfiku bo ze miesnie spuchna to wiem ale co poza tym? zaraz wypelnie to muj pierwszy post dopiero sie zalogowalem i jeszcze nie wiem co i jak Zmieniony przez - Pejka69 w dniu 2013-01-26 10:26:21
Lizbo: napisałeś odpowiedź na post: "czy sa jakies lepsze?" więc Ci odpowiedziałem przytaczając konkretne argumenty. Proponuję napisać w dziale firmy Kelton - uzyskasz szybką odpowiedź.
[...] sie ze chodzi Ci o Thermal Pro ev.. ,a nie thermo jesli thermal to byl skuteczny kiedys teraz nie oplaca sie inwestowac wniego , co do skutecznych spalaczy to przegladnij post podwieszony w odchudzaniu o suplementacji na redukcji. masz http://www.sfd.pl/SUPLEMENTACJA_PRZY_ODCHUDZANIU_-_MEGA_ZESTAWIENIE.-t474893.html Zmieniony przez - macio09 w [...]
LeJKeR ///podobno w odpowiednich dawkach spelnia swoje zadanie/// po pierwsze jezli juz to działa na poczatkujacych (byly badania - byl o tym post) po 2 co z teggo ze "podobno działa" jezli NAPEWNO kosztuje gore pieniedzy Lepiej przeznacz to na białko, ktore szczegolnie potrzebene jest przy redukcji, ewentualnie thermo treca - ktory [...]
Wiem kolego, czytałem tamten post już dawno temu, ale nie zmienia on mojej aktualnej sytuacji, łykam Natto od tygodnia i jem po 2 grapefruity dziennie. bardziej mi chyba chodzi o jakieś potwierdzenie, że nie dostanę zawału czy coś w obecnej sytuacji i czy Acard może sprawić, że będę spał spokojniej, wiedząc, że działa antykrzepliwie.
Przy treningu 2x tydzien najlepsze bedzie FBW. Split wykonywany dwa razy w tygodniu nie bedzie tak efektywny jak full body. Post podwieszony by georgu. pozdrawiam
[...] znam zasady. Taki temat mnie nie interesuje. Mnie interesuje stricte noz vs noz - bo nigdy takiego tematu nie trenowalem (w zyciu tymbardziej nie zamierzam). Jesli was to bulwersuje to moge zrobic z tego tematu - post tylko dla wiedzacych o jego istnieniu - wasza wola. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
A ten post już Ci się znudził http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111865 , za mało tu tematów jest ? ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
Nie wiem czy to to, ale mam wrażenie ze to jest to samo ogłoszenie po raz 3. Czyli ogłoszenie o zawodach w Rzgowie, blisko hal tzw. "Ptaka". Jeśli to to samo ogłoszenie to jest to 3 post na ten teamtm, a jeśli nie to przepraszam.